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Budoabteilung

Kontakt Abteilungsleiter:
Michael Schmutzer

E-Mail: michaelschmutzer@gmx.de

Judo, Taekwon-Do, TaiChi, Budo Spielkreis, Selbstverteidigung für Frauen und Männer, Yoga und Fit mit Pfiff.

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Kontakt Yoga:
Training ist immer donnerstags im Dojo von 18.30 Uhr bis 19.30 oder 20.00 Uhr.
Ansprechpartner ist Kirsten Weihe kirstenweihe06@gmail.com


Kontakt TaiChi:
Übungsleiter: Sigrid Sprenger (DDQT-zertifizierte Lehrerin)

Tai Chi ist ein chinesisches Bewegungssystem, das Heilgymnastik, Atemtherapie und Meditation miteinander verbindet.
Die vielfältigen Techniken sind ein ausgewogenes System von Übungen, die alle Gebiete der körperlichen Leistungsfähigkeit wie Muskelkraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Atmung ansprechen und positiv auf die Fähigkeit zur Entspannung und die mentale Fitness einwirken.

Montags ab 01.02.2016
17.00 Uhr Pekingform und Anfang Schwertform
18.00 Uhr Tai Chi Anfänger

Dienstags ab 02.02.2016
17.30 Uhr Pekingform
18.30 Uhr Schwertform

Ort: DOJO der Budo-Abteilung Zigarrenfabrik



Tai Chi ist für jeden geeignet, gleich welchen Geschlechts, Alters und körperlicher Verfassung.




Anmeldung bzw. Anfragen, wann die Kurse beginnen unter 05602 4682